2022
5/20
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未病(ME-BYO)
頑張らない!未病改善生活
こんにちは!BOBです。先日、健康診断の案内が届きました。みなさま、健康診断は受けていますか?私はついつい後回しにしてしまい、年末に慌てて予約をする、をここ何年も繰り返しています。 今まで健康診断で心配するような指摘はなかったのですが、2年前、貧血で要再検査に。学生時代から貧血とは無縁。激しい運動をしても、寝不足でも、通勤通学の満員電車で倒れるようなこともなく、貧血でふらっと...
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2022
4/12
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お楽しみ
ブルックス
揺るぎやすい春~『発酵食品×発酵食品』を取り入れてみませんか♪~
こんにちは。ブルックスオフィシャルブログ、略してBOBです。 春は、厳しい冬を乗り越えて、草木の彩りと暖かな日差しで過ごしやすい季節ですが、 一方で体調不良を感じる方も少なくないですよね。 その理由としては、日々の寒暖差やめまぐるしい気圧変動、日照時間の変化、花粉の飛散などの外的要因と、新生活が始まり緊張感やストレスを多く感じることで、自律神経のバランスが崩れやすくなるなどの内的要因があるようです。 私も春が一番肌の悩みや、なんとな...
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2022
3/17
Category
お楽しみ
ブルックス
「しんどい」と言わなくなった!!~私がはじめた新習慣~
こんにちは。本日のBOB担当のKです。ここのところ、暖かい日差しを感じるような季節になってきましたね。日によっては汗ばむ日も。ご近所さんではもうミモザが咲き誇っていました。もう春ですね。 春は出会いや別れの季節と申しますが、ちょうど先日夫が転勤となり、今まで2年間お世話になった部署から新たな部署に移ることになりました。お別れの日、とてもとても豪華な花束をいただいて、夫婦で感激!!急いで大きな花瓶を買いに...
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