BROOK’S OFFICIAL BLOG(略してBOB)

カテゴリー別アーカイブ: ブルックス

2022
4/12

揺るぎやすい春~『発酵食品×発酵食品』を取り入れてみませんか♪~

こんにちは。ブルックスオフィシャルブログ、略してBOBです。 春は、厳しい冬を乗り越えて、草木の彩りと暖かな日差しで過ごしやすい季節ですが、 一方で体調不良を感じる方も少なくないですよね。 その理由としては、日々の寒暖差やめまぐるしい気圧変動、日照時間の変化、花粉の飛散などの外的要因と、新生活が始まり緊張感やストレスを多く感じることで、自律神経のバランスが崩れやすくなるなどの内的要因があるようです。 私も春が一番肌の悩みや、なんとな...

2022
3/17

「しんどい」と言わなくなった!!~私がはじめた新習慣~

    こんにちは。本日のBOB担当のKです。ここのところ、暖かい日差しを感じるような季節になってきましたね。日によっては汗ばむ日も。ご近所さんではもうミモザが咲き誇っていました。もう春ですね。 春は出会いや別れの季節と申しますが、ちょうど先日夫が転勤となり、今まで2年間お世話になった部署から新たな部署に移ることになりました。お別れの日、とてもとても豪華な花束をいただいて、夫婦で感激!!急いで大きな花瓶を買いに...

2022
1/25

冬の寒さ対策~からだの中から温めたい~

  こんにちは。ブルックスオフィシャルブログ、略してBOBです。 年が明けて、一段と寒さが増しているように感じていますが、日々の寒さ対策は何か工夫をされていますか?   コロナウイルス対策の一つとして「こまめな換気が重要」とされていますし、換気の重要性は分かっていても窓を開けての換気はやっぱり寒い! 私はもともと冷え性ということもあり、社内ではひざ掛けをし、レッグウォーマーを履いたりしていま...
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