こんにちは！BOBです。 1月20日の大寒(だいかん)を目前にして、一段と寒さも厳しくなっています。この時期気になるのが、暖房器具を使用しても厚着をしてもツライ「冷え性」。 BROOK’Sが美容や健康について女性に行ったアンケートでも、80%以上の方が「関心がある」と回答していました。 ■そもそも「冷え性」って？ そもそも「冷え性」とはどのようなことでしょうか。辞書によると一般的な特徴として、からだ全体は寒さを感じないものの、四肢など部分的...

12月も目前に迫り、冷え込む日も増えてきました。寒いかな？と思うと、ついつい屋外でのレジャーに二の足を踏んでしまいますが、晴れた日は空気も澄んでいて景色もよく見えるので、じつはアウトドアにはいい季節。 ピクニックやトレッキング、キャンプで自然を感じながらコーヒーを飲めば、いつものコーヒーも特別な1杯になること間違いなしです。そこで今回はアウトドアで本格的なコーヒーを楽しんでみよう、という提案です。いつもの生活の延長で手軽に楽しむ方法も一緒にご紹介しま...

こんにちは！BOBです。 もうすぐ12月。このくらいの時期から年始までは、友人や仲間との食事会やちょっとしたパーティーなどイベントも多いので、せわしないながらもこうした機会は楽しみですよね。でも、「小さい子もいるので外食では落ち着かない」、「外食が続くので、くつろげる家でやりたい」という方も少なからずいるようです。 今回はBROOK’Sで行ったアンケートにお答えをもとに、気負わずがんばり過ぎない「プチおもてなし術」についてご紹介します。 ■あ...