「暑くてなかなか寝付けない」「エアコンが切れると暑くて夜中に目が覚める」この時期、連日の寝苦しさにお悩みの方も多いのでは？ちゃんと熟睡できないと疲れがとれずに、体調を崩してしまうことも。そこで今回は、寝つきをジャマしない“寝る前のコーヒーとの付き合いかた”を含めた、『今すぐ役立つ夏の快眠アイデア5選』をご紹介します。   ■快眠アイデア ●アイデア1：入浴は眠りにつく約2時間前に 人は体温が下がる時に眠気が強くなります。お風呂に...

紅茶の国として知られるイギリスでは、1日に何度もティータイムがあるほど紅茶文化が根付いています。今回は、いつ・どこで・誰と・どのように楽しんでいるのか、本場イギリスの紅茶習慣に迫ります。   ■イギリス人の紅茶タイムは1日7回？！ イギリス人の1日は紅茶でスタートし、紅茶で締めくくられます。飲む時間帯によって呼び名が変わるのもイギリスならでは。そこで、1日のティータイムの流れをご紹介します。   【朝～午前...

サードウェーブ到来以降、盛り上がりを見せているコーヒー業界。その中でも、新しいコーヒーの飲み方、いわゆる進化系コーヒーは特に注目を浴びています。昨年は水出しコーヒー（コールドブリュー）が話題になりました。今回は、進化系コーヒーの中から、これから話題になりそうな“おもしろ”アイスコーヒーを紹介したいと思います。   ■○○○○にそっくり！泡立つ「ドラフトコーヒー」 ドラフトコーヒーの見た目は、なんと黒ビールにそっくり！グラスをビア...