今年も毎日のように猛暑の話題を聞きました。暑さで夏疲れ…そんなこの時期、ビタミンいっぱいの旬のフルーツを使ったフローズンフルーツで、ひんやりおいしいオリジナルドリンクやおやつはいかがですか？ 今回はフローズンフルーツを使った、BOBおすすめのアレンジレシピをご紹介します。   ■旬の食材はカラダにもお財布にもやさしい♪ 基本のフローズンフルーツは、“果物を切って凍らせる”、これだけです！ スーパーなどの店頭にはマンゴーやぶど...

朝、昼食後やほっと一息つくカフェタイムなど、さまざまなシーンで使うマイマグやマイカップ。家にある食器の中でも出番が多いだけに、お気に入りのもので楽しみたいですよね。今のあなたのマイカップはいつから使っていて、どこで出会ったものですか？   ■デパートの食器売場から100円ショップまで…最近の食器事情 “インスタ映え”というキーワードがトレンドの今。料理、スイーツ、ドリンクなどの写真をSNSに投稿する人が増え、そこから食器にもこだわる人が...

「暑くてなかなか寝付けない」「エアコンが切れると暑くて夜中に目が覚める」この時期、連日の寝苦しさにお悩みの方も多いのでは？ちゃんと熟睡できないと疲れがとれずに、体調を崩してしまうことも。そこで今回は、寝つきをジャマしない“寝る前のコーヒーとの付き合いかた”を含めた、『今すぐ役立つ夏の快眠アイデア5選』をご紹介します。   ■快眠アイデア ●アイデア1：入浴は眠りにつく約2時間前に 人は体温が下がる時に眠気が強くなります。お風呂に...