こんにちは、ブルックスオフィシャルサイト、略してBOBです。   暑くて長かった夏、そしてあっという間の秋も終わり、暦の上では雪が激しく降り始めるころを表す「大雪」（12月7日）を過ぎました。寒い冬の到来は「苦手」という人も多いかもしれませんが、我が家には一つ良いことがあります。いつも裸足で焼けたアスファルトが大の苦手、そのくせ雪でも降ろうものなら大喜びで庭駆け回る“やんちゃ坊主”のお散歩に最適だからです。...

こんにちは。ブルックスオフィシャルブログ、略してBOBです。   早いもので、今年もあと１カ月となりました。何かとイベント事が多くなるこの季節、美味しいものを食べる機会も多いのではないでしょうか。私も1年頑張った自分へのご褒美に、ちょっと贅沢なご飯を楽しみに残り1カ月頑張ろうと思います！   美味しいご飯を食べる時に、頭をよぎるのが糖質や脂質です。美味しい物ほど高カロリー、高脂質で糖質たっぷりだったりします。そし...

こんにちは、ブルックスオフィシャルブログ、略してBOBです。 食欲の秋、運動の秋、読書の秋。皆さんがイメージする秋はなんでしょうか？   今回は登山についてお話しします。   登山を始めたきっかけは、友人に誘われたことでした。私の登山デビューは、高尾山。 東京都の郊外にある高尾山は豊かな自然に囲まれ、世界一登山客が多いと言われています。観光スポットもあり、登山ルートも多様で、ケーブルカーやリフトも利用...