こんにちは。ブルックスオフィシャルブログ、略してBOBです。   早いもので、今年もあと１カ月となりました。何かとイベント事が多くなるこの季節、美味しいものを食べる機会も多いのではないでしょうか。私も1年頑張った自分へのご褒美に、ちょっと贅沢なご飯を楽しみに残り1カ月頑張ろうと思います！   美味しいご飯を食べる時に、頭をよぎるのが糖質や脂質です。美味しい物ほど高カロリー、高脂質で糖質たっぷりだったりします。そし...

こんにちは、ブルックスオフィシャルブログ、略してBOBです。 食欲の秋、運動の秋、読書の秋。皆さんがイメージする秋はなんでしょうか？   今回は登山についてお話しします。   登山を始めたきっかけは、友人に誘われたことでした。私の登山デビューは、高尾山。 東京都の郊外にある高尾山は豊かな自然に囲まれ、世界一登山客が多いと言われています。観光スポットもあり、登山ルートも多様で、ケーブルカーやリフトも利用...

こんにちは、ブルックスオフィシャルブログ、略してBOBです。   もうすぐ金木犀の香りを感じる季節ですね。 近所を歩いている際に金木犀の香りがすると「秋だな～」と思い、夏が終わってしまう寂しさと、秋の過ごしやすい気温になる嬉しさとで、私は毎年少し複雑な心境になります。   みなさんは金木犀の香り、好きですか？ 金木犀の香りがすると、どんなことを思い浮かべますか？   &n...