心と体にやさしいレシピ

女性の美をサポートする、とっておきのレシピをご紹介!~心と体にやさしいレシピ~

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心と体にやさしいレシピ VOL.10

ティーパンチ

フルーツのビタミンがいっぱい!
パーティーのテーブルが一気に華やぐティーパンチ。パンチとはヒンズー語で数字の「5」を表します。お好みのフルーツを5種類入れて、華やかなアレンジティーをお楽しみください!

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● 材料 【10人分】
お好みの紅茶で作ったアイスティー 1000cc
フルーツ(イチゴ、リンゴ、パイナップル、キウイ、オレンジなど) 適量
炭酸水(加糖) 200cc
適量
ミント 適量
ガムシロップ (お好みで)
● 作り方
  1. フルーツは全て小さくカットする。
  2. 大きめのボウルに氷、アイスティー、1.のフルーツを入れ、軽く混ぜ合わせる。
  3. 炭酸水を加える。
  4. ミントを飾り、器に注ぐ。お好みでガムシロップを加えてお召し上がりください。

ティーパンチにおすすめなお茶は、セイロン。

タンニンが少なく、アイスティーに向いています。クセのない味わいがフルーツのほのかな香りを引き立て、様々なバリエーションが楽しめます。

おすすめのお茶

サーラ プレミアム セイロン
サーラ プレミアム セイロン

上品でバランスのとれた味わいで、
どんな飲み方にも適した、親しみのある逸品です。

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